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みなさん、こんにちは。KATEKYO学院 直江津校のOです。だんだんと涼しい日も増えてきました。秋は暑くもなく、寒くもなく爽やかで過ごしやすい季節ですね。「秋の夜長」と言いますが、本を読んだり、映画を見たりと、ついつい夜更かしをしてしまいがちです。体調を崩さないよう、規則正しい生活を心がけてください。特に、学校の行事が突然中止になったり、延期になったりしてしまうときは要注意です。

皆さんは学校行事に向けて練習したり、勉強したりという計画を立てていることと思います。でも、計画を立ててその通りに進めているところで予定が変わってしまうと、特に気持ちの面で「調子」が狂ってしまいます。「今まで頑張ってきた／これからも頑張ろう」という気持ちと勢いが、宙ぶらりんの状態になってしまいます。そうすると、何となく次の予定に向けて準備が始めづらくなったり、準備をしていてもなかなか軌道に乗らなかったりします。そのようになってしまうのはある程度仕方のないことですが、ここで気持ちを切り替えて、次の目標に向かう姿勢を作り出すことがとても大切です。

予定が急に変更になってしまうこと自体は個人の努力だけではどうにもできないので仕方ありません。しかし、予定の変更に気持ちが対応できるように、自分でできることをしてみましょう。「今年の状況では、予定が急に変わってしまうかも…。」という心の準備を常にしておくことで、「調子」を取り戻しやすくなります。また、予定が急に変更になってしまったら、「合唱祭自体は中止になったけれど、みんなで一緒に練習して楽しかったな。」とか「発声練習で、気持ちを発散できてよかったな。」など、良いところを見つけてみましょう。

そうはいっても、例えば「テストが延期になった」という場合、テストが終わるまでまるで生殺しの気分になってしまいますね。延期の場合は、次がいつになるのかがわからないと非常につらいと思います。そのようなときは、「1日に1問は苦手な問題にじっくり取り組む」など、予定通りのテスト日程ではできなかったことに取り組んでみてください。

「備えあれば憂いなし」不測の事態に備えて、気持ちにゆとりを持てると良いですね。11月末日までは、中2生と高2生対象のキャンペーンも実施中です。この機会に、ぜひ一度、勉強のことを考えてみませんか？

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